喝酒的危害 喝酒臉紅是因為這個(2)

  5、小米粥

  小米的功效,正如李時珍在《本草綱目》所說——“治反胃熱痢,補虛損,開腸胃”。實際上,無論是反胃、熱痢、虛損都與脾胃功能欠佳有關(guān),所以小米主要的功效,就是補脾胃。

  6、熱湯面

  由于在酒后實時增補足量的碳水化合物,可以鐫汰酒精性脂肪肝的產(chǎn)生,在各類碳水化合物中,熱湯面的功能大,它好消化,能立即“中和”酒精,從而抵抗酒精對肝臟的侵害。

  熱湯面里含有富厚的鈉離子鹽,鈉離子可以中和胃里的胃酸,掩護胃免受危險,同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯面的時辰還可以在湯中加少量醋,醋中含有的有機酸可以和酒精回響,可以或許有用地中和胃中的酒精,有解酒的功能。可見,酒后一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中,既能解酒,又可以讓肚子里舒愜意服。

  7、芹菜汁

  酒后胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

  8、蜂蜜水

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

  喝酒臉紅是怎么回事

  1、缺乏乙醇脫氫酶導致喝酒臉紅

  人的身體里有兩種酶會對酒精產(chǎn)生作用,一種叫做乙醇脫氫酶,這種酶能夠迅速將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛,體內(nèi)含有大量這種酶的人,往往能夠在喝酒后很短的時間內(nèi)出現(xiàn)臉紅的癥狀。另外一種稱為乙醛脫氫酶,喝酒臉紅的人是只有前一個酶沒有后一個酶,所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝,因此會長時間漲紅了臉,只能期待肝臟來慢慢將攝入的酒精代謝掉。

  2、缺乏乙醛脫氫酶導致喝酒臉紅

  喝酒容易臉紅的人體內(nèi)缺少乙醛脫氫酶,會導致大量的乙醛累積在體內(nèi),讓肝臟慢慢進行分解,會導致肝臟的負擔加重。但相比喝酒不臉紅的人來說,喝酒容易臉紅的好處在于,只要一臉醉紅色,說自己已經(jīng)到了極限了,一般人就不會再行勸酒,而已經(jīng)攝入的酒精只要通過睡一晚上就能被分解干凈,對于人體的傷害還不是大的。如果喝酒不會臉紅,但體內(nèi)又缺乏兩種酶,這種人往往容易攝入超越自己承受量的酒量,肝臟的負擔就會超出想象的繁重。

  3、過敏反應導致喝酒臉紅

  有學者認為是面部血管的過敏反應。少數(shù)飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5~10分鐘內(nèi),面部感到灼熱,同時面部或全身皮膚出現(xiàn)潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、惡心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等癥狀,這時人們就認為是喝醉了,醫(yī)學上叫作“乙醛綜合征”,這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。

  4、毛細血管豐富導致喝酒臉紅

  臉部毛細血管豐富,而且臉部皮膚比較薄而透明,所以酒精轉(zhuǎn)換成乙醛使血管擴張的效果,在臉上先出現(xiàn),而身上稍微滯后一些。另外,有些人的手掌變紅是和臉同步的,原因也是手掌皮膚透明,血管豐富。

  結(jié)語:上面已經(jīng)為大家介紹了喝酒的危害喝酒后吃什么好,和喝酒臉紅的原因,相信大家現(xiàn)在對于喝酒會造成什么影響有了新的了解,建議平時我們可以適當喝一點就,但是不能沒有節(jié)制。

喝酒后吃什么好 喝酒的危害 喝酒臉紅是怎么回事 
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