抽煙有害身體健康，這句話就印在香煙的包裝盒上，但是喜歡抽煙的人似乎看不到。抽煙不僅對(duì)抽煙者有危害，連周圍的人都要跟著遭殃。那么抽煙的危害有哪些?怎么樣才能戒煙呢?如果你也被這些問題困擾，請(qǐng)繼續(xù)往下看今天的文章內(nèi)容吧!
抽煙的危害有哪些
冠心病
科學(xué)研究顯示，經(jīng)常抽煙的人以及經(jīng)常被迫吸二手煙的人都很容易患上冠心病，而冠心病是一種比較嚴(yán)重的疾病，不少患者需要通過藥物、手術(shù)的方式來治療冠心病。所以不建議抽煙，這對(duì)于心血管來說危害太大了。
對(duì)記憶力的危害
煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會(huì)使腦血管硬化，大腦功能會(huì)因之而受到影響。長(zhǎng)期被動(dòng)吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長(zhǎng)大的孩子差一些。
不僅僅是對(duì)孩子的記憶力有影響，成年人同樣如此，研究表明，長(zhǎng)期吸煙者的記憶力比不吸煙的人要差30%左右。如果你發(fā)現(xiàn)自己的記憶力不如同齡人，那么要考慮看看是不是吸煙造成的，即使是二手煙也會(huì)造成同樣的問題。
肺癌
肺癌是我國(guó)較為多發(fā)的一種癌癥，這和吸煙的關(guān)系非常大。因?yàn)闊熿F中含有致癌物，而且多達(dá)幾十種，所以抽煙者是很有可能患上肺癌的。吸煙的時(shí)間越長(zhǎng)、每天吸煙越多，患上肺癌的可能就越大。
與男性相比，女性受煙草危害更甚。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人高出6倍。需要提醒的是，女性吸煙患肺癌的危險(xiǎn)性也更嚴(yán)重，是男性吸煙者患肺癌的1、9倍。
二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)孕婦兒童的危害尤其嚴(yán)重。研究指出，每日和吸煙者在一起呆15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素后追究到吸煙上。
引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
兒童是環(huán)境污染的大受害者。通常，兒童會(huì)經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會(huì)吸入更多的污染物。
再加上兒童好動(dòng)、自我保護(hù)能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們易受到污染物的傷害。如果爸爸在家里吸煙，兒童根本就不會(huì)做出反對(duì)的行為，也不會(huì)做一些保護(hù)自己的措施，只能被逼著吸二手煙。
然而二手煙對(duì)兒童健康的危害主要有：引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
