茉莉花茶可以說是平時(shí)比較常見的一種茶類了,它具有很多的功效,飲用之后可以為身體帶來(lái)一些好處,那么大家知道茉莉花茶的泡法是什么嗎?其實(shí)飲用茉莉花茶是有一些副作用的,下面會(huì)詳細(xì)的為大家介紹一下。
1、茉莉花茶是一種比較常見的茶類,并且深受人們的喜歡,不過我們應(yīng)該知道,女性朋友在特殊情況下不能大量的飲用茉莉花茶的。例如:月經(jīng)期、懷孕期、更年期等。如果這個(gè)時(shí)期飲用會(huì)給女性的身體帶來(lái)很大的傷害。
2、茉莉花茶含有一種獨(dú)特的香氣,人聞了茉莉花香就能安定提神。人們?nèi)绻芯窬o張和工作壓力比較大的時(shí)候可以喝一點(diǎn)茉莉花茶,這樣可以幫助我們?nèi)コ诤蛪毫?。但是,茉莉花茶不可多喝,不然?huì)對(duì)我們的腸胃有傷害。
3、過度的飲用茉莉花茶會(huì)使人感到饑餓嚴(yán)重著會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。飯后直接飲用也會(huì)影響腸胃的消化。
4、過量飲用茉莉花茶會(huì)引起缺鈣及缺鐵性貧血。對(duì)于女性朋友來(lái)說嚴(yán)重著會(huì) 影響內(nèi)分泌混亂和月經(jīng)失調(diào)。
5、茉莉花茶如果過多的飲用會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙,它本身就是一種中藥“花飲”,所謂“是藥三分毒”,在平時(shí)適量飲用茉莉花茶可以幫助我們清神定志,有調(diào)神養(yǎng)生的功效。但但是如果晚上喝了很多的茉莉花茶,那么是會(huì)導(dǎo)致失眠的。
6、有很多的年輕女性朋友,知道茉莉花茶可以保護(hù)皮膚,所以就常喝茉莉花茶。但是要注意,茉莉花茶不是越飲得多就越有效,喝多了茉莉花茶會(huì)讓人內(nèi)分泌失調(diào),可致貧血、月經(jīng)不調(diào)等疾病。
茉莉花茶不適宜人群
1、神經(jīng)衰弱者:茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分,我們知道飲茶會(huì)讓人更加的有精神,這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞,是人體興奮,這樣對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說是很不利的哦。
2、便秘患者:茉莉花茶因其包含茶葉成分,含有茶多酚,而茶多酚對(duì)于腸胃有一定的影響,會(huì)加重便秘者的便秘哦。
3、發(fā)燒患者:茉莉花茶茶葉中含有茶堿的成分,人體吸收茶堿會(huì)使人體的溫度升高,這樣就會(huì)影響到降溫藥的效果,因此對(duì)于發(fā)燒患者來(lái)說不宜喝茉莉花茶。
4、缺鐵性貧血者:茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì)與鐵元素相結(jié)合,形成沉淀無(wú)法讓人體吸收,而缺鐵者要補(bǔ)充鐵,因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
知道茉莉花的副作用和不適宜人群以后,大家可以多給身邊正在喝茉莉花茶的朋友普及下。如果身邊有朋友喝茉莉花茶出現(xiàn)了類似副作用的癥狀,就應(yīng)該立即停止飲用了,如果停止飲用還沒有好轉(zhuǎn),需要立即就醫(yī),不能大事化小,不了了之。
1、行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì),具有行氣止痛,解郁散結(jié)的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢里急后重等病狀,為止痛之食療佳品。
2、抗菌消炎
茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用,內(nèi)服外用,可治療目赤,瘡瘍,皮膚潰爛等炎性病癥。