紅茶的功效 經(jīng)常這種茶可以消炎殺菌

  紅茶是很常見的一種茶類,因為香醇可口多數(shù)的人都非常喜歡,紅茶本身具有很多對身體好的功效,它能夠提神消疲勞,還可以幫助人體解毒,紅茶的泡法有很多,不知道大家知道哪幾種呢?其實飲用紅茶是有禁忌的,感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

  紅茶的功效

  提神消疲

  適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶能夠幫助人們提神消疲勞,紅茶會有這樣的功效,是因為在它當(dāng)中含有豐富的咖啡堿藉,這個物質(zhì)可以刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,能夠起到非常好的提神、思考力集中的功效,紅茶中的物質(zhì)還可以使思維反應(yīng)更形敏銳,記憶力增強。

適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶能夠幫助人們提神消疲勞

  紅茶中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,它含有的咖啡堿藉對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,到了身體中能夠強化心搏,從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝,適當(dāng)?shù)暮燃t茶還可以促進發(fā)汗和利尿,這樣能夠很好的加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì),達到消除疲勞的效果。

  生津清熱

  在平時適當(dāng)?shù)娘嬘眉t茶能止渴消暑,主要是因為在紅茶中含有豐富的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等物質(zhì),這些物質(zhì)會與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),紅茶還可以有效的刺激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺得滋潤,還會產(chǎn)生清涼感;紅茶中的咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫。

  利尿

  在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,并抑制腎小管對水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

  消炎殺菌

  紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細胞的細菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果

  解毒

  據(jù)實驗證明,紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿,并沉淀分解,這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言,不啻是一項福音。

  強壯骨骼

  紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質(zhì)的活力。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥,建議每天服用一小杯紅茶,堅持數(shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強壯骨骼,效果更強,在紅茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。

  抗衰老

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