菊花茶可以說是很常見的一種茶類，因為營養(yǎng)物質豐富，喜歡它的人非常多，常喝菊花茶能夠為身體帶來很多好處的功效，它能夠預防輻射，還可以消除眼睛水腫。菊花茶的泡法有很多，每一種的效果都不同，飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。
1、清熱解火、消暑。要知道菊花茶可以說是非常好的降火良藥，如果說人們因為干燥火旺，之后引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，這個是很多大家可以適當?shù)娘嬘镁栈ú?，菊花茶中含有的物質能夠有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶能夠幫助人們緩解眼睛疲勞，它含有的營養(yǎng)物質比較豐富，人們在平時可以常泡一杯菊花茶來喝，這樣就可以有效的讓眼睛疲勞的癥狀消退，人們如果能夠做到每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。人們如果能夠經(jīng)常喝菊花茶，就能夠起到非常好的明目效果，菊花茶中的物質還能夠起到養(yǎng)神的作用，現(xiàn)在有很多人都有經(jīng)常加班、熬夜的情況，這個時候大家要適當?shù)暮染栈ú?，能夠起到非常好的非常好的養(yǎng)神效果。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
