菊花茶是很常見的一種茶類,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,多數(shù)的人都非常喜歡,常喝菊花茶能夠?yàn)樯眢w帶來很多比較好的功效,它能夠清熱解火,還可以防止輻射。菊花茶的泡法有很多,每一種的效果都不同,我們知道喝菊花茶的禁忌是什么嗎?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火、消暑。常喝菊花茶能夠幫助人們降火良藥,如果說在平時(shí)人們因?yàn)楦稍锘鹜仍?,?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等的情況,這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?,這樣能夠起到有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。菊花茶是一種很有營(yíng)養(yǎng)的茶類,它含有多種人體需要的物質(zhì),在平時(shí)泡一杯菊花茶來喝,能夠幫助人們有效的消除眼睛疲勞的癥狀,特別是對(duì)于經(jīng)常對(duì)著電腦的人來說,每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)人們恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。經(jīng)常飲用菊花茶能夠幫助人們起到明目的效果,主要是因?yàn)樗?dāng)中含有的物質(zhì),不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以起到養(yǎng)神的作用,尤其是對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的的人來說,在平時(shí)可要多喝一些哦,絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開水。
4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。