功效：護(hù)肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性!長期服用，效果顯著。
2、桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長期服用，效果顯著。
3、養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花
做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
禁忌一：不要過量
玫瑰花茶是生活中常見的茶，喝了對身體有好處，但是也不要一次放太多，避免不能被吸收對健康不好。
禁忌二：不要搭配茶葉
泡玫瑰花茶不要搭配茶葉一起，茶葉中含有的鞣酸成分和玫瑰花營養(yǎng)成分相沖，終可能會產(chǎn)生一些不容易被吸收的成分，這樣玫瑰花的作用不能大限度發(fā)揮出來。
禁忌三：不要每天喝
玫瑰花茶雖然說味道很好，但是不適合每天喝，假如天天喝玫瑰花茶可能氣血旺盛終身體不舒服，而女性月經(jīng)期間更是不宜喝避免出血太多。
禁忌四：便秘者不喝
便秘者也不適合喝，這也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌種的一個，玫瑰花起到收斂作用，可能會讓情況更加糟糕。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了玫瑰花茶的功效，玫瑰花茶味道清香，營養(yǎng)價值豐富，還有美容養(yǎng)顏和調(diào)理氣血的作用，玫瑰花茶還能調(diào)理內(nèi)分泌，這些都是對身體比較好的作用。
