9、美白養(yǎng)顏
谷胱甘月太能抑制黑色素生成,對(duì)濕疹、皮膚炎、蕁麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黃酮可抗UV,具有美白效果。
10、殺菌消毒
洋蔥具有較強(qiáng)的殺菌功能,可殺滅金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌。
推薦洋蔥的4種做法
魷魚炒洋蔥
原料: 魷魚,洋蔥,豆瓣醬。
做法:
1、魷魚清洗干凈,洋蔥切片。
2、鍋中倒入一定量的生油,加熱,然后放入魷魚煸炒1分鐘左右,再倒入豆瓣醬,轉(zhuǎn)至中火不停的翻炒3到4分鐘。
3、然后倒入洋蔥,繼續(xù)翻炒2到3分鐘。
4、然后加一點(diǎn)點(diǎn)糖,翻炒一下加點(diǎn)蔥花即可。
洋蔥燴雞翅
原料:雞中翅6只、洋蔥1/4個(gè)、生姜4片。
調(diào)料:白糖1小勺、蜜糖1湯匙、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、清水1/3碗。
做法:
1、雞翅洗干凈,洋蔥切碎;
2、用姜片、生抽、白糖腌制雞翅20分鐘;
3、加熱鍋,放少量油,爆香洋蔥;
4、放進(jìn)雞翅,加入1湯匙的蠔油;
5、加入1/3碗清水,大火煮開后,中火煮8分鐘,小火燜2分鐘;