冬瓜汁主要有三個(gè)功效與作用：護(hù)腎、潤(rùn)肺、利膽。
那么冬瓜汁的做法是什么呢?這需要把冬瓜打爛，不要加水，連瓜瓤和瓜籽一起打爛了，榨汁。
冬瓜汁喝的時(shí)間呢?就是每天泡腳的時(shí)候才喝，泡腳的時(shí)候會(huì)口渴，口渴喝好。
如果感覺(jué)味道不好的話呢可以加點(diǎn)蘋(píng)果汁什么的，但是不要加太多了。
這樣堅(jiān)持喝三個(gè)月，經(jīng)過(guò)三個(gè)月的調(diào)理，去檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)泥沙型結(jié)石沒(méi)有了;
膽囊炎，一般的情況下，一兩個(gè)月就好了;
膽息肉看您塊大塊小，如果塊小一兩個(gè)月也沒(méi)了，如果塊大就堅(jiān)持一下，堅(jiān)持幾個(gè)月，給它徹底喝沒(méi)了!
由此可見(jiàn)冬瓜汁可厲害了。
當(dāng)然以上這些只是一部分見(jiàn)解，冬瓜汁還有很多其他的功效與作用呢。
1、可以清熱解暑
冬瓜汁僻暑除煩，清熱生津，性寒味甘，在夏日服食尤為適宜。
2、MM都知道冬瓜汁可以減肥
冬瓜汁本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之還可以有助于體形健美。
3、冬瓜汁具有利尿消腫的作用
冬瓜含鉀鹽含量高，維生素C較多，且鈉鹽含量較低，浮腫病、腎臟病、高血壓等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。
中醫(yī)中認(rèn)為
冬瓜的功效是：祛濕解暑，利小便，止渴除煩，清熱毒，解魚(yú)毒。冬瓜主治：口渴面熱，心胸?zé)?，小便不利，熱毒癰腫，小腹水脹。
所以冬瓜不但健康而且還不發(fā)胖，是日常家居必備食物。
