香菜(5)

  感冒的人可以吃香菜嗎

  香菜對感冒的影響

  香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。

香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜

  中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。

  對于寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

  雖然常說,感冒的人要和香菜“劃清界限”,但身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來治療感冒。

  中醫(yī)在臨床上治療風(fēng)寒感冒時(shí),常用一些辛溫解表的中藥,而香菜正好有這樣的作用。

  風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克,水煎加糖調(diào)味后服用。

  除此之外,脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用。

  在日常飲食中,我們可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末,做成香菜粥來喝。

煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時(shí)撒入香菜末

  因感冒時(shí),食欲不振,消化系統(tǒng)不正常引起的食物積滯導(dǎo)致胃痛的人,也可以請香菜來“幫忙”取新鮮香菜50~100克,洗凈搗爛取汁服用,可有效緩解胃痛。

  但是對于那些容易患感冒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜,避免不良影響。

  因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會耗氣、損精神。進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加頻繁。

  除了反復(fù)感冒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,好少吃或不吃香菜。

吃香菜的好處 香菜怎么吃 香菜的功效與作用 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...