芥菜(13)

  孕婦可以吃芥菜嗎

  懷孕的女性可不可以吃芥菜呢?對于這種不常吃的野菜來講,要如何才可以好好地食用呢?

  答案是肯定的,懷孕的女性當然是可以吃芥菜的,但是,吃的時候,要有注意事項。

  孕婦可以吃芥菜,但是不宜多吃,這是因為這種菜如果吃多了的話,反而會讓孕婦有上火的現(xiàn)象,這樣,對于胎兒和孕婦都是不利的。

  芥菜好是直接吃新鮮的,不建議吃腌制的,這是因為腌制的過程中,如果出現(xiàn)亞硝酸鹽的話,會對胎兒以及孕婦有毒的。

  孕婦在選擇吃芥菜的時候,好是打成湯來吃,這樣,有利于吸收的過程中,還可以起到消化的作用。

芥菜做法 芥菜的功效與作用 芥菜的營養(yǎng)價值 
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