涼菜的做法大全 夏天食欲不振的好選擇(6)

  制法

 ?、?選鮮嫩芹菜,摘去葉、根洗凈,用刀把梗部順直剖開,投入開水鍋中,見水再開時撈出,瀝水后切成一寸長的段,加入精鹽、味精放盤內(nèi)。

 ?、?鍋放爐火上,放入食油燒熱,加入茄汁、白糖、醋和水適量,燒開后澆在芹菜上即成。

  特點

  此菜色澤橙紅,鮮嫩可口。

  13、五香花生米

五香花生米

  原料

  花生米一斤,精鹽一兩,花椒一錢,大料一錢,豆蔻半錢,姜三片。

  制法

  將花生米揀凈,用溫開水泡在盆內(nèi)約兩小時,鍋內(nèi)加水約二、三斤上火,放上鹽、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,連湯倒入盆內(nèi),吃時撈出盛盤即成。

  特點

  五香味濃,宜下酒飯。

  14、菠菜泥

  原料

  菠菜一斤,姜末二錢,香豆腐干二塊,精鹽八分,蝦米三錢,白糖三分,熟咸瘦肉二錢,芝麻油三錢。

  制法

菠菜泥制法

 ?、艑⒉げ苏ダ先~,削去根尖洗凈,下開水鍋里燙至水再開時(中間把菜翻個身),稍停片刻,撈起瀝水,然后捋齊擠去水分,剁成碎末,再擠一次水放盆中,加入精鹽和白糖拌勻。

 ?、莆r米洗去灰塵雜質(zhì),放小碗里,加開水剛沒平蝦米(好是上籠蒸二十分鐘),泡軟后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡蝦米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌勻即成。

  特點

  此菜因用多種原料調(diào)配,鮮香味美。

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