萵筍怎么做好吃 夏季吃它清涼解暑促消化(12)

  夏季萵筍怎么吃解暑

  萵筍釀肉膠

萵筍釀肉膠

  把材料備好。

  冬菇和蝦米用溫水泡好備用。

  萵筍切成三段。

  削去外皮。

  從中間剖開,并修整成船形。

  用匙子把船倉(cāng)(中間)的位置挖空。

  整理成形的小船。

  泡好的冬菇擠干水份切成絲。

  五花肉洗干凈,去皮。

  切成小塊,剁成豬肉茸。

  加入冬菇絲和泡好的蝦米。

  混合一起后,剁碎。

  把剁好的豬肉茸放進(jìn)碗,加入所有調(diào)味料。

  攪拌混合后繼續(xù)攪拌,拌至起膠。

  用匙子把肉膠裝進(jìn)船倉(cāng)中。

  鍋中注入適量的清水,大火煮開后放進(jìn)釀好肉膠的萵筍。

  蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘,蒸至肉膠熟透。

  取出,這是會(huì)見到蒸碟有一層蒸汁。

  把蒸汁倒入鍋中,加入水淀粉,中小火煮開。

  淋入蒸好的萵筍里。

  插上用胡蘿卜做的船帆。

插上用胡蘿卜做的船帆

  船隊(duì)歸來(lái)了,一帆風(fēng)順。

  滿載而歸,又是一個(gè)豐收年。

  順風(fēng)順?biāo)?,一帆風(fēng)順,事事如意!

萵筍怎么做好吃 萵筍的做法 萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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