西紅柿是很常見的一種蔬菜，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常喜歡，西紅柿本身具有很多的功效，它能夠清熱解毒，還可以預(yù)防腦血栓，西紅柿可以做成多種美味的菜式，它的做法有很多，我們知道吃西紅柿的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1.健胃消食，潤腸通便
常吃西紅柿能夠幫助人們健胃消食，還可以潤腸通便，西紅柿中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等有機酸，這個物質(zhì)能夠促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。常吃改能夠增加胃酸濃度，調(diào)整胃腸功能，西紅柿有助于胃腸疾病的康復(fù)。
2.清熱解毒
西紅柿可以說是很有營養(yǎng)的一種蔬菜，它含有多種人體需要的物質(zhì)，常吃西紅柿具有清熱生津、養(yǎng)陰涼血的功效，特別是在生活中有發(fā)熱煩渴、口干舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升的癥狀身體會不適，此時多吃西紅柿能夠改善不適的癥狀。
3.降脂降壓，利尿排鈉
很多人應(yīng)該不知道，西紅柿能夠降低血脂和血壓，西紅柿中的物質(zhì)可以降低膽固醇，常吃能夠預(yù)防動脈硬化及冠心病。在西紅柿中含有豐富的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進血中鈉鹽的排出，具有比較好的降壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎臟病有良好的輔助治療作用。
4.抗血凝聚，防腦血栓
番茄籽周圍黃色果凍狀的汁液能夠分離出一種叫做P3的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗血小板凝聚的功效，對醫(yī)療事業(yè)有很大的作用。
5.防癌抗癌，延緩衰老
番茄中所含番茄紅素能夠預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生，阻止前列腺癌變的進程。
番茄還含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，恢復(fù)機體器官正常功能，延緩衰老。
6.防白內(nèi)障，黃斑變性
番茄中的維生素A、C含量非常高，能夠有效預(yù)防白內(nèi)障，對夜盲癥也有很好的防治效果。而番茄紅素具有抑制脂質(zhì)過氧化的作用，能防止自由基的破壞，抑制視網(wǎng)膜黃斑變性，維護我們的眼睛健康。
7.美容護膚，治皮膚病
番茄含胡蘿卜素和維生素A、C，能夠有效地祛斑美容、抗衰老，保護我們的肌膚，還可以治療真菌、感染性皮膚病。
