胃潰瘍是一種比較常見(jiàn)的胃病，現(xiàn)在多數(shù)的人對(duì)于胃病不重視。認(rèn)為胃病不是什么大問(wèn)題，但是要知道胃潰瘍對(duì)人體的危害還是很大的，得了胃潰瘍之后要怎么辦呢?想改善胃潰瘍的問(wèn)題，需要知道引起胃潰瘍的原因，胃潰瘍患者在平時(shí)吃什么好呢?
1、盡快就診
如果發(fā)現(xiàn)自己有胃潰瘍這種疾病，大家需要盡早的治療，這種疾病越拖延，病情越嚴(yán)重，胃潰瘍這種疾病對(duì)人體的正常工作和生活造成都會(huì)造成很大的影響。如果得了胃潰瘍之后，不能及時(shí)治療和控制，那么可能會(huì)導(dǎo)致癌癥出現(xiàn)，胃潰瘍的患者需要去正規(guī)醫(yī)院接受治療。
2、少喝咖啡
多數(shù)的上班族都習(xí)慣每天喝幾杯咖啡，這樣能夠讓自己更有精力去工作?？Х忍嵘竦男Чm然比較明顯，不過(guò)為了我們的身體健康著想，大家應(yīng)該要少喝幾杯，特別是對(duì)于胃潰瘍的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)應(yīng)該要一杯都不要喝了。
咖啡中含有的物質(zhì)，很有可能會(huì)刺激胃酸的分泌，這樣就會(huì)讓胃潰瘍病情加重，并且經(jīng)常喝咖啡也不利于疾病的康復(fù)，要知道飲茶也是一樣的，大家在口渴的時(shí)候喝水就好了。如果犯困的話(huà)，大家應(yīng)該要選擇其他的提神方法代替喝茶或咖啡。
3、健康飲食
大多數(shù)人患胃潰瘍的原因都與飲食有很大關(guān)系。如果被診斷為胃潰瘍之后，患者必須調(diào)整之前的飲食，以糾正那些可能損害腸胃健康的不良飲食。主要的就是戒酒，其次還有吸煙以及吃刺激性食物等，無(wú)論是吸煙還是飲酒還是吃其他刺激性食物，都會(huì)加重胃潰瘍的病情，并帶來(lái)其他新的健康問(wèn)題。
4、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
除了注意平時(shí)吃什么的問(wèn)題，還需要養(yǎng)成飲食習(xí)慣。對(duì)于胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)，糾正這些不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，比如說(shuō)吃飯三餐要按時(shí)、飯量要適度，吃得不能太快，多嚼一會(huì)兒，還有飯后不要馬上運(yùn)動(dòng)，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜點(diǎn)等高糖食物。如果真的不知道從哪里開(kāi)始改變，可以尋求醫(yī)生的幫助，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
胃潰瘍的原因
1、感染
導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)作的感染，一般也就是幽門(mén)螺桿菌的感染，這是引發(fā)消化性潰瘍的一大原因。如果被幽門(mén)螺桿菌感染導(dǎo)致胃潰瘍，很可能還會(huì)有明顯的感染癥狀出現(xiàn)，也就是患者容易出現(xiàn)發(fā)熱和乏力的癥狀。
2、藥物副作用
如果長(zhǎng)期服用一些，對(duì)胃黏膜有損傷的藥物，就很可能會(huì)引發(fā)胃潰瘍，這主要是因?yàn)槲葛つて茡p后無(wú)法正常保護(hù)胃壁，而胃部中含有大量的胃酸，這些胃酸會(huì)對(duì)沒(méi)有胃粘膜保護(hù)的胃壁進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的腐蝕，這樣就引發(fā)了胃潰瘍。
3、食物刺激
很多人都喜歡吃一些刺激性的食物，這些食物一般都是辛辣油膩，并且容易對(duì)胃造成刺激的，這樣就很可能會(huì)在進(jìn)食后，損傷到胃黏膜，長(zhǎng)時(shí)間下去，會(huì)加重胃酸對(duì)胃的侵蝕，也就導(dǎo)致胃潰瘍。
