玉米的功效與作用 告訴你常吃玉米的好處(2)

  玉米的五大藥用功效

  (1)玉米中含有的植物纖維素,有增強(qiáng)人的體力和耐力,刺激胃腸蠕動(dòng)、加速糞便排泄的作用。

  (2)玉米中所富含的天然維生素E有保護(hù)皮膚、促進(jìn)血液循環(huán)、降低血清膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效,同時(shí)還能減輕動(dòng)脈硬化和腦功能衰退。

  (3)玉米含有7種“抗衰劑”,可以有效的防治便秘、腸炎、腸癌、心臟病等疾病。

  (4)玉米中含有的黃體素、玉米黃質(zhì),可以有效的對(duì)抗眼睛老化。

  (5)在中藥里,玉米須又稱(chēng)“龍須”,性平,對(duì)人體有廣泛的預(yù)防保健用途。

  龍須茶有涼血、瀉熱的功效,可去體內(nèi)的濕熱之氣,還能利水、消腫。在婦科方面,還可用于習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。

  (6)玉米油可降低人體血液膽固醇含量,對(duì)冠心病及動(dòng)脈硬化癥有輔助療效。

  玉米的分類(lèi)

  1.黃玉米

  種皮為黃色,包括略帶紅色的黃玉米。美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定黃玉米中其他顏色玉米含量不超過(guò)5.0%。

  2.白玉米

  白玉米種皮為白色,包括略帶淡黃色或粉紅色的玉米。美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)中將淡黃色表述為淺稻草色,并規(guī)定白玉米中其他顏色玉米含量不超過(guò)2.0%。

  3.黑玉米

  黑玉米是玉米的一種特殊類(lèi)型,其籽粒角質(zhì)層不同程度地沉淀黑色素,外觀烏黑發(fā)亮。4.糯玉米:富含粘性的玉米。

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