高粱米的功效與作用 高粱米的食用方法(12)

  高粱粥

  原料:桑螵蛸20克,高梁米50-100克。

  做法

  將桑螵蛸用清水煎熬3次,過濾后收集液500毫升,將高粱米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),摻入桑螵蛸的汁,置火上煮成粥,至高梁米煮爛即成。

  高粱煎豆包

  原料: 高粱5杯,小豆2杯,鹽1大勺,白糖1/2杯,油1/2杯。

  做法

  (1) 將小豆煮好后搗碎,并加白糖做餡。

  (2) 把4杯高粱面加1/2杯熱水和面,捏成扁圓形。

  (3) 在平鍋里放油,并壓和好的高粱面煎時(shí),把扁圓形餡迭半粘在上面。

  (4) 熱的時(shí)候撒白糖。

  車前綠豆粱米粥

  做法:將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包,煮汁去渣,入綠豆50克和高粱米100克煮粥。

  用法:空腹服,連服數(shù)日。

  功效:治老人前列腺炎、小便淋痛。

  高粱米赤豆水

  功效:溫中澀腸,健脾益胃,利水消腫。常食對(duì)脾虛久瀉,小兒消化不良有一定療效。

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