柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃柑橘的好處和食用方法(4)

  柑橘的藥用價(jià)值

 ?、匍_胃理氣,幫助消化

  橘中含有的橘皮甙等,對(duì)腸道表現(xiàn)為雙向調(diào)節(jié)作用。既能抑制腸道平滑肌以達(dá)到止痛、止嘔、止瀉的目的,又能興奮腸道平滑肌,促進(jìn)消化,治療脘腹脹滿、食欲缺乏、暖氣等。此外,還具有保肝、利膽、抗?jié)兊淖饔谩?/p>

  ②祛痰,止咳平喘

  橘中含有的揮發(fā)油、檸檬烯,可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌增加,并能緩解支氣管痙攣,有利于痰液的排出,起到祛痰、止咳平喘的作用。

  ③抗炎,抗過敏

  橘中的橙皮甙與甲基橙皮甙均有維生素P樣作用,能對(duì)抗組胺所致的血管通透性增加,當(dāng)與維生素C和維生素K4合用時(shí),抑制效果更為顯著,從而具有抗炎、抗過敏的作用。此外,橘皮還能抑制葡萄球菌的生長(zhǎng)。

 ?、芙祲海抵?,防治動(dòng)脈粥樣硬化

  橘中含有的橙皮甙對(duì)周圍血管具有明顯的擴(kuò)張作用,有降壓效果。其中所含的6一二乙胺甲基陳皮甙,能降低冠脈毛細(xì)血管脆性,磷酰橙皮甙能降低血清膽固醇,明顯減輕和改善主動(dòng)脈粥樣硬化病變。橘皮中含有黃酮甙,可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠脈血流量,還有類似維生素P的增強(qiáng)微血管韌性、防止破裂出血等作用。

 ?、菪丫?,止渴

  橘味甘酸,含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì),能夠生津止渴,除煩醒酒。

  柑橘果實(shí)具有的藥用價(jià)值。自古以來,橘絡(luò)、枳殼、枳實(shí)、青皮、陳皮就是傳統(tǒng)的中藥材,在中藥臨床上廣泛應(yīng)用?,F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為:橘皮中的胡蘿卜素,維生素C、維生素P比果肉含量高。

  桔皮中還含有硫胺素、核黃素、揮發(fā)油、黃酮類。橘皮中的揮發(fā)油對(duì)消化道有刺激作用??梢栽黾游敢悍置?,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),健胃祛風(fēng)。黃酮有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用。此外,橘皮還有消炎、抗?jié)?、抑菌及利膽等效果。橘皮中的維生素P還可加工提取制成注射液,對(duì)血管硬化癥有顯著療效。橘皮中還含有升壓作用的辛弗林和N-甲基酪胺。

  另據(jù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),他們從柑橘皮中提取出一種抗癌物質(zhì),在這種物質(zhì)中還發(fā)現(xiàn)了具有降低血壓的成分。這種抗癌物質(zhì)廣泛存在于檸檬皮和柑橘果皮中,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,服用這種物質(zhì)的患癌動(dòng)物能明顯地延長(zhǎng)壽命。

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