坐月子能吃甜瓜嗎?
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坐月子能吃甜瓜嗎?
專家1解答
當(dāng)然可以了，把甜瓜皮削去，切成薄片即可，或者直接打成果汁，只要不吃太硬的食物就可以了。
坐月子怕風(fēng)寒和吃寒涼性的食物，水果涼瓜類的好少吃，要吃的話就先泡在溫水里面祛除寒涼，這樣就不怕了。
很多人月子期間是有吃甜瓜的啊，沒(méi)有什么不好呢。只是適當(dāng)吃好了，不要吃的太多了，避免拉肚子啊，還有冰的甜瓜，是一定不要吃的呢。特別容易拉肚子啊。
專家2解答
實(shí)踐證明，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些水果，不僅能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用，對(duì)產(chǎn)婦的身體健康，很有幫助作用。
坐月子吃水果，可根據(jù)水果的屬性來(lái)進(jìn)行食用。水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應(yīng)根據(jù)體質(zhì)來(lái)選用。如寒性體質(zhì)的人不適合吃太多寒性水果，否則，對(duì)養(yǎng)生不利。而甜瓜屬于寒性水果，孕婦盡量少吃。
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結(jié)語(yǔ)：上述內(nèi)容就是關(guān)于甜瓜的一些相關(guān)常識(shí)的詳細(xì)介紹，相信大家看完之后對(duì)于甜瓜有了更深一步的了解了呢。甜瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，常食用甜瓜，既可以滿足我們的口腹之欲，還營(yíng)養(yǎng)健康，對(duì)我們的身體很有好處了。大家在平時(shí)不妨適當(dāng)多吃一點(diǎn)哦!
