水蜜桃的營養(yǎng)價值 水蜜桃功效和美味吃法(10)

  4、桃仁有活血化淤,潤腸通便作用,可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療;

  5、桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

  水蜜桃食用宜忌

  1.水蜜桃尤其適合老年體虛、腸燥便秘者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用。

  2.內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃,嬰兒、糖尿病患者忌食。

  3.水蜜桃不可與鱉肉同食。

  美食佳肴

水蜜桃不可與鱉肉同食

  水蜜桃燴魚

  材料:水蜜桃罐頭2罐,鮑魚1個,鮑魚汁1/4杯,水蜜桃汁1/2杯,水3/4杯,太白粉2小匙。

  做法

  1.將水蜜桃切成公分厚度,依序排入盤中,順時鐘排列整齊。

  2.鮑魚可以用冷藏料理包成品,取出后切成公分厚度,排放在盤中即可。

  3.將調(diào)味料混合煮沸后,燴在鮑魚及水蜜桃上即可。

水蜜桃的營養(yǎng)成分非常豐富

  健美小貼士

  水蜜桃派

  材料:甜派皮250克,蜜桃300克,果膠3克,雞蛋60克,雞蛋黃20克,小麥面粉40克,杏仁125克,牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克。

  做法:1.無鹽牛油放置室溫軟化,用打泡器稍微打發(fā)。

  2.加入過篩后的糖粉拌至乳白色后,分次加入全蛋及蛋黃拌勻。

  3.加入蘭姆酒與過篩的杏仁粉和低筋面粉拌勻,即為奶油杏仁餡。

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