蘋果的營養(yǎng)價值 蘋果的功效和食用方法(10)

  孩子吃蘋果聰明推薦7種吃法

  新媽媽你是把蘋果洗干凈直接給寶寶啃嗎?就沒有其他的吃法了嗎?當然有!今天小編就教教新媽吃蘋果的幾種方法,趕緊看過來吧!

新媽媽你是把蘋果洗干凈直接給寶寶啃嗎

  吃法1:蘋果圈

  材料:蘋果2個,雞蛋2個,面粉若干,面包糠若干。

  制作

  蘋果去皮,橫向切片,用磨具去掉中間的圓。接著雞蛋打撒,蘋果圈先裹一層面粉,再裹一層蛋液,再裹一層面包糠。

  然后油燒至6成熱,蘋果圈炸至兩面金黃,控去多余的油分即可。

  吃飯2:香烤蘋果土司

  材料:白土司2片,蘋果1顆,奶油適量,柚子果醬適量,二號砂適量,肉桂粉少許。

  制作

  蘋果洗凈瀝干,切0.5公分厚片;奶油切小丁狀備用。土司去邊,稍稍桿壓成扁狀,涂抹上柚子果醬,整齊排放上作法1的蘋果片,撒上二號砂糖及作法1的奶油丁,放入烤箱中以200℃烤約15分鐘即可取出,撒上肉桂粉。

  吃法3:蘋果胡蘿卜泥

  材料:蘋果100克,胡蘿卜200克。

蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮,研磨成泥狀

  制作

  蘋果去皮,研磨成泥狀;胡蘿卜同樣去皮,研磨成泥狀。

  再把蘋果泥與胡蘿卜泥混合,用20毫升水調稀,蒸3分鐘,晾涼后即可。

蘋果 蘋果的功效與作用 蘋果的吃法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...