長這么丑的橘子竟然這么厲害(2)

  丑橘便宜多為假 個大肉紅才是真

  一段時間以來,吃丑橘似乎成了一種時尚,然而這些長相不盡相同的丑橘,價格差距卻很大,不少市民很困惑:難道這丑橘也有真假之分。

  市民王萍女士說,她剛開始買的丑橘價格比較貴,20多元/公斤,如今滿街都是,價格低的只有10元/公斤,有些不但酸還很苦,“聽說丑橘也有真假,不知道是不是真的?”

  據(jù)了解,目前丑橘的市場批發(fā)價在8.5元—9元/公斤,零售價高的20元/公斤,低10元/公斤。

  同是丑橘,價格為什么如此懸殊?行內(nèi)人士說,目前市面上丑橘確實有真假之分,一般情況下價格過于便宜多為假,是一種名叫椪柑又名蘆柑的橘類水果,因其形狀和丑橘有相像之處。個大,底部薄,扒開后果肉發(fā)紅的才是真丑橘。

  橘子的不為人知的好處

  有助于防止心血管疾病:橙子含有豐富的維生素C,維生素C還可以有效降低血壓,從而有利于預防心血管疾病危害健康,如心臟發(fā)作和動脈硬化。

  保護胃腸道:由于橙子纖維含量高,可以幫助保護胃腸道,緩解便秘和腹瀉。研究還表明,橙子的抗氧化性能與膳食纖維,可以幫助預防結(jié)腸癌和減少口腔、食管疾病的風險。每天吃一個橘子也可能有助于防止形成胃潰瘍。

  橘子的營養(yǎng)成分包括

  維生素:加強人體免疫系統(tǒng),是人體免受普通感冒和流感的關(guān)鍵。維生素C也是一種強力抗氧化劑,可以幫助保護視力和心血管健康。

  維生素B1:又稱硫胺素,是心臟,肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)不可或缺的營養(yǎng)成分。能與煙酸發(fā)生反應,有助于將食物轉(zhuǎn)化為能量。

  葉酸:是懷孕和嬰兒非常重要的營養(yǎng)素,因為它有助于細胞的生產(chǎn)和維護。橙子是葉酸攝入量的一個很好來源。

  維生素A:通常與胡蘿卜緊密相聯(lián),能有效低保護的視力。

  鈣:眾所周知,鈣可以強健骨骼和牙齒。

  鉀:在體內(nèi)保持人體電解質(zhì)平衡,以及確保肌肉的正常生長。

丑橘的厲害之處 橘子的不為人知的好處 橘子的四大錯誤吃法 
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