番木瓜的營養(yǎng)價(jià)值 番木瓜的養(yǎng)生功效大全(15)

  番木瓜食用的禁忌

  飲食方面,先介紹下適宜食用的情況。番木瓜適宜慢性萎縮性胃炎、胃痛口干、消化不良、舌苔少者食用;番木瓜又有催奶作用,故產(chǎn)婦宜食;番木瓜能緩解平滑肌和四肢肌肉痙攣,故對痙攣性胃腸痛和腓腸肌痙攣者有治療作用;適宜風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷、暑濕傷人、吐瀉交作、筋脈攣急(轉(zhuǎn)筋),以及腳氣患者食用。也是消化不良、心臟病、高血壓、糖尿病患者的理想食品。

  除了宜食外,食用番木瓜也有要注意的情況。小便淋澀疼痛患者忌食番木瓜。番木瓜不宜多食。番木瓜不可與鰻鱺同食,忌鐵鉛器皿。

  相克的食物

  1、蝦

  番木瓜不能和蝦一起吃,否則會導(dǎo)致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷,與番木瓜的維生素C相遇會轉(zhuǎn)化為有毒的。

  2、油炸食物

  不少人吃了油炸食物后,想吃水果來解油膩、防上火。這時(shí)你可要小心了,番木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了會出現(xiàn)肚子疼,拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃番木瓜。

  3、韭菜

  韭菜富含纖維素,能促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防治療便秘,幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與番木瓜相克,韭菜、番木瓜性溫?zé)?,同食易上火。所以為了避免上火,好不要同時(shí)食用這兩種食物。

  5、胡蘿卜

  胡蘿卜不宜與番木瓜同食,好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。因?yàn)楹}卜中含有維生素C分解酶與番木瓜同食,會破壞番木瓜中的維生素C。

  6、人參

  番木瓜不可以和人參同吃,所以服人參者忌吃番木瓜。

  另外,番木瓜不可以和補(bǔ)鐵食物以及四環(huán)素同吃。番木瓜不可與鰻鱺同食,煮番木瓜忌用鐵器、鉛器。

  結(jié)語:看了本文,大家應(yīng)該比較清楚番木瓜的營養(yǎng)價(jià)值是多么的豐富了吧。其實(shí)番木瓜不但可以作為我們的食療食物,也能作為一種美味的水果來食用,但是番木瓜也有一定的副作用哦,所以不能一次性食用過多的哦。

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