吃梨的注意事項
梨是一種人們熟知的水果,人們都認為水果是無害的,完全沒有副作用的,但是其實不然,梨也是有一定的注意事項需要我們牢記的,否則就會有副作用產(chǎn)生,下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!
1、食法宜忌
進食動物性食物后吃點梨,可以降低膽固醇對身體的負面影響。
煮熟的梨,保護嗓子的功效更加突出。
梨性寒涼,一次不要吃得過多。
2、人群宜忌
長年吸煙、從事廣播播音工作者及教師宜經(jīng)常食用。
肝炎患者、肝硬化患者、腎功能不佳者應(yīng)經(jīng)常食用。
脾胃虛寒的人不宜食用。
長期腹瀉者不宜食用。
風寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食
3、吃梨有三忌
一忌多食,二忌與油膩食物同食,三忌冷熱雜食。
梨雖然是佳果,但也不宜多食,過多則傷脾胃,助陰濕。另外梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸較多的人,不可多食。
梨不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
4、食物相克表
與梨「相克」的食物
鵝肉+梨
鵝肉含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),過量食用會增加腎臟負擔,梨屬寒性水果,二者同食對腎臟刺激較大。