甜瓜(10)

  8.所有的食材炒拌好后加入少許食鹽出鍋即可。

  八寶釀甜瓜

  主料:甜瓜1個(gè),糯米50克。

  輔料:蜜棗35克,青梅15克,蓮子25克,金桔餅15克,白果(干)肉25克,核桃(鮮)仁30克,調(diào)料淀粉10克,豬油(板油)40克,白糖75克。

  做法

  1、甜瓜削去皮,在瓜蒂處開7厘米見方的口,取下作蓋,掏出瓜瓤子;

  2、放在清水中洗凈,在瓜的正面刻菱形花刀(刀深0.4厘米);

  3、糯米淘洗干凈。放入盤中,上籠蒸后取出,用白糖拌和,從方口處填入瓜中,蓋上方蓋,放在碗中,上籠蒸20分鐘取出,將瓜方口向上放入湯盤中,四周圍糯米飯;

  4、炒鍋上火,舀入清水,放入白糖燒沸,用水淀粉勾芡,澆在甜瓜上即成。

  甜瓜炒香腸

  甜瓜買來多日,感覺有點(diǎn)疲軟,再加上近有點(diǎn)咳嗽,不想吃涼的,因此就想是否可以炒一下呢?像炒西葫蘆和瓠子那樣。

  于是就蒸了一節(jié)香腸,與甜瓜同炒,果真還不錯(cuò),是挺不錯(cuò)的搭配,甜瓜的清香甜蜜正好綜合了香腸的咸香。第二日又買來一個(gè)甜瓜炒來吃。

  主料:甜瓜400g,香腸100g。

甜瓜 甜瓜的功效與作用 甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值 
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