孕婦能吃山楂嗎
每次看到大街上串串的糖葫蘆都會(huì)忍不住的流出口水，想想就覺(jué)得這山楂酸甜可口，一口酸甜，慢慢咀嚼，滿嘴的山楂鮮香，總是能勾起兒時(shí)酸酸甜甜糖葫蘆的回憶。每一次自己也會(huì)惹不住吃了一串再一串的糖葫蘆，因?yàn)殡y擋美食的誘惑啊!這紅彤彤的山楂果子本身就特別的誘人，再加上外邊裹上一層冰晶的不黏牙冰糖，酸酸甜甜的，即飽眼福又飽口福。那味道就是一個(gè)絕!
慎吃。孕婦不宜過(guò)多食用，適量即可。習(xí)慣性流產(chǎn)的，一定要避免食用。
山楂的功效那么多，而且民間有一句話叫做酸兒辣女，所以孕婦吃山楂的時(shí)候婆婆們往往非常開(kāi)心，因?yàn)槟谴碇梢员O子了。但是，孕婦其實(shí)是不該吃山楂的人群，因?yàn)樯介粌H僅有健胃消食、活血化瘀的效果，更有收宮的效果，很容易縮宮造成流產(chǎn)。在此，建議孕婦朋友們不要服用山楂及其制品，想吃酸可以試一下西紅柿、葡萄、櫻桃、橘子、青蘋(píng)果等。
孕婦懷孕前期段，不推薦吃過(guò)多的酸性食物，孕婦懷孕后本身胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致惡心、惡心、泛酸，如果再吃酸性食物，會(huì)刺激胃黏膜。
吃山楂好嗎
除了孕婦之外，我們大部分人都可以吃山楂的。山楂是我國(guó)特有的藥果兩用的植物，因?yàn)樯介乃幱脙r(jià)值，所以山楂制品在我國(guó)一直非常受歡迎。山楂有健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化瘀的基本功效，所以胃口不好的人吃點(diǎn)山楂可以增加食欲。山楂中所含的黃酮類(lèi)化合物牡荊素能夠預(yù)防癌癥，抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散發(fā)展。再有就是其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維C等能夠降血壓血脂，調(diào)節(jié)心率。
女性經(jīng)常吃山楂效果更好，比如女性經(jīng)常遇到的降脂減肥、延緩衰老、女性經(jīng)期的痛經(jīng)以及經(jīng)期不穩(wěn)定等問(wèn)題，小小的山楂都可以有效的解決這些問(wèn)題。
效果如此之多，并不代表這吃的越多越好。有的朋友就因?yàn)榭崭钩陨介^(guò)多，造成了胃結(jié)石。所以，吃山楂的時(shí)候要注意時(shí)間以及用量，好是飯后一個(gè)小時(shí)之后再吃，而且不可吃的過(guò)量。
