推薦食譜
1、蘿卜蔥白
原料:蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
制作:用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。
功效:宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯
原料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
功效:驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。
3、芥菜姜湯
原料:鮮芥菜80克、鮮姜10克、鹽少許。
制作:將芥菜洗凈后切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調(diào)味,每日分2次服,連用3日見效。
功效:宣肺止咳、疏風散寒、治風寒咳嗽、伴頭痛。
鼻塞、四肢酸痛等
4、白蘿卜蜂蜜
原料:大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
制作:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈,
功效:發(fā)汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
5、羊蜜膏
原料: 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。
制作:羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手攪,微火熬數(shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可。
功效:補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的功效。
總結(jié):通過以上介紹,對于咳嗽,并不是一定要用藥物才可以治療的。大家知道食物也是可以治療咳嗽的嗎?記住小編為大家準備的6種可以治療咳嗽的食物及食譜了嗎?在大家食用的時候,也要注意使用的量哦。