胃病吃什么水果好

  隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活節(jié)奏的加快,越來(lái)越多的人都不太注重自己的飲食習(xí)慣,導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)呢。因此我們要多了解胃病吃什么好,可幫助你有效的治療以及預(yù)防胃病。對(duì)于胃病來(lái)說(shuō),有哪些水果適合呢?

  胃病的人大多數(shù)會(huì)認(rèn)為不能吃水果,這是由于水果屬于涼性的,其實(shí)不然,對(duì)于胃病患者,水果可以有效地幫助他們緩解胃痛。那么,讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你,一起來(lái)看看吧。

  因?yàn)榫S生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。

  因此患有胃病的人宜多吃富含維生素C的水果,此外,脾胃虛弱的人好不吃性寒的梨、柚子;空腹不能吃西紅柿、橘子、山楂、香蕉等;胃虛的人不宜吃香蕉、西瓜。

患有胃病的人宜多吃富含維生素C的水果

  1、木瓜

  對(duì)于木瓜來(lái)說(shuō),人們都會(huì)認(rèn)為是豐胸的佳品,對(duì)胃病的人也有效果?這是由于木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。

  2、石榴

  中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤(rùn)燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái)。

  3、桂圓

  李時(shí)珍曾說(shuō)過(guò):“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

  4、菠蘿

  菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素,因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過(guò)多,過(guò)量食用對(duì)腸胃有害。

菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用

  5、櫻桃

  據(jù)醫(yī)學(xué)研究界表明,對(duì)于櫻桃的研究有了更近一步的探討。櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過(guò)柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。

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