夏天到了，很多的水果也已經(jīng)開始上市了，水果一年四季都會有，大部分都喜歡吃水果，那么你知道水果的營養(yǎng)價值，但是你知道水果其實是有治病的功效的嗎?下面就隨小編一起去看一下水果有哪些治病的功效吧!
水果不僅好處又營養(yǎng)，平時可以多多的食用。
對于很多女性來說她們經(jīng)常用水果來滋養(yǎng)肌膚，而且還通過吃水果來減肥，當然這僅僅是水果的功效之一，不同的水果如果適時吃，那么就能幫助我們“修理”好身體很多的小毛病。
香蕉、草莓、山楂血管保護傘
香蕉含鉀離子可降血壓，預防心血管疾病。草莓含果膠及抗氧化物，可防止動脈硬化。楊力指出，山楂有消食化瘀的作用，能減少膽固醇在動脈內(nèi)壁中的沉積，起到保護血脈的作用，山楂還能增強血管收縮能力，增加心血排出量，降低血液黏稠度，保護心血管。她提醒，胃不好的人好在飯后吃山楂，吃后要刷牙漱口，因為山楂過酸會損傷牙齒。
獼猴桃、柑橘天然流感預防針
獼猴桃小編挺喜歡吃，那你喜歡吃嗎?一起去看一下獼猴桃有哪些治病的功效吧!
盛產(chǎn)于秋天的獼猴桃，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，驅(qū)趕細菌及感冒病毒糾纏，還可增強心腦血管功能。柑橘也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨，效果更好。近期研究發(fā)現(xiàn)，增加維生素C的攝入對預防感冒非常有效，而橘子、獼猴桃都含有豐富的維生素C。
楊桃、菠蘿、火龍果快速消化劑
應酬時難免大吃大喝，容易引起消化不良，可在應酬后將楊桃切片蘸點鹽來吃。楊桃富含維生素C，能促進食物消化，還能防止致癌物亞硝酸鹽合成，是應酬后很好的解毒劑。金黃色的菠蘿利尿助消化，其中的蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃點新鮮菠蘿可快速消除脹氣。吃火龍果有助于潤腸通便，也是應酬后很好的“救急”水果。
桂圓、蘋果大腦活化劑
蘋果有“記憶果”之稱，它含鋅豐富，能促進大腦發(fā)育、增強記憶力，亦有護心效果。桂圓是“智慧果”，可以讓大腦開竅，如果碰上連續(xù)工作加班或考試，思考變得遲鈍，吃桂圓可恢復體力，讓思緒敏捷。但桂圓偏熱性，有口干舌燥或發(fā)炎癥狀時不要吃。
