葡萄干泡醋做法
主料:葡萄干1杯
輔料:酸奶適量
調(diào)料:醋1小瓶
做法
1.把一杯葡萄干(十天份)放入玻璃瓶之類的密封容器里
2.將醋倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹過葡萄干為止
3.只要腌一夜,醋就會(huì)沁入葡萄干里面,使葡萄干膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。
葡萄干因?yàn)槲舜椎奈兜?,感覺也沒那么甜膩,味道不錯(cuò),配合自制的酸奶,感覺更贊了。
葡萄干與醋配合之后,葡萄干將變成酸性,如此一來,使它所含有的花色素更趨安定。
但是,由于葡萄干含有的卡路里稍高,雖然它有益健康又美味可口,但還是不要吃太多。
一天適合的葡萄干攝取量為一大匙,醋的攝取量也不宜超過一大匙。
烹飪技巧
1、葡萄干一般是直接可以吃的,就不用再洗了。
2、天氣熱可以放冰箱冷藏,這樣可增加口感。
3、泡好后的醋汁不妨倒掉,里面會(huì)有雜質(zhì),而且葡萄吸引過多醋汁,也會(huì)影響口感和氣味。
飲食小常識(shí)
1、據(jù)說在新疆有多種葡萄干,但吸引的還是女人香,它顏色呈棕紅色,因聞起來仿似女人身上的體味,故取名女人香。
它個(gè)大、肉厚,摸起來柔軟吃在口中感覺嫩滑、香甜。