蘋果是我們生活中為常見的水果之一,蘋果一年四季都有,還是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素,并且價格適中。是人們茶余飯后的???,但光啃蘋果有些單調(diào),下面小編就為大家介紹幾款由蘋果制成的美食吧!
拔絲蘋果
材料
蘋果4個(個頭比較小),鹽半茶匙,淀粉80克,白糖60克,油20克
做法
1、蘋果去皮,切小塊,泡在鹽水里。
2、蘋果瀝干水后,蘸上干淀粉。
3、鍋里倒入適量的油(用直徑比較小,比較深的容器比較省油)
4、油熱后放入蘋果,炸至淀粉變硬,撈出控油。
5、鍋里放入20毫升的油和60克白糖,用小火炒至白糖溶化,成琥珀色。
6、倒入蘋果快速翻炒幾下。
7、然后盛入事先抹了油的盤子里即可。
小訣竅
1、炒糖的時候一定要注意火候,千萬別炒焦了。
2、蘋果要多蘸點(diǎn)淀粉。
3、油要燒熱,炸制的時間不要太長,炸的時間長了,蘋果容易變的太軟,不成形。