生活中的我們離不開水果，可以說我們每天都在食用一定量的水果來補(bǔ)充身體所需的維生素，葡萄也是我們身邊常見的水果，可以說是大人小孩都愛的水果之一，它酸酸甜甜，休閑時分能夠抱著一串葡萄看著電視可以說是非常享受了，那么葡萄是酸性還是涼性呢?它是否適合多吃?食用它又有什么功效呢?吃葡萄會胖嗎?那么就讓小編帶領(lǐng)大家去了解一下吧。
葡萄屬于中性水果，味道酸酸甜甜。它有健胃開脾，消除水腫，使筋骨更加強(qiáng)壯等一些功效。熱性體質(zhì)的人并不是那些臉上起痤瘡的人，也有很多起痤瘡的是寒性體質(zhì)的人。但葡萄屬于性味甘平，所以不管它是熱性體質(zhì)還是涼性體質(zhì)的人都適合吃。
葡萄營養(yǎng)豐富、用途廣泛，堪稱“果中珍品”。它既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品，如葡萄干、葡萄酒、葡萄汁等。
據(jù)現(xiàn)代藥理研究證明，當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可使癥狀得到緩解;葡萄中含有一種叫自藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴(kuò)散;葡萄中還含有維生素P可以治療胃炎、腸炎及嘔吐等;其天然的聚合苯酚，能與病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等有很好的殺滅作用。
研究發(fā)現(xiàn)，葡萄比阿司匹林能更好地阻止血栓形成，并能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。鮮葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質(zhì)越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護(hù)作用更佳。
葡萄是一種含有多中維生素的水果，它的果肉富含維他命B和多種礦物質(zhì)，這些有一定的抗衰老功能而且也能夠使我們的皮膚變的細(xì)膩有彈性，而葡萄的籽可以軟化膚質(zhì)使肌膚更加濕潤，其中的多酚含有抗氧化功能，能使我們延緩衰老。
研究發(fā)現(xiàn)，葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更強(qiáng)，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定的作用。
此外，葡萄中的鉀元素含量較高，能幫助促進(jìn)腎臟功，人體積累鈣質(zhì)，調(diào)節(jié)心跳次數(shù)。
吃葡萄會胖嗎
不會!
