夏天炎熱，讓很多人都特別的難受，于是，不少人都覺(jué)得，吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜，簡(jiǎn)直就是人生美事，但是，吃冰西瓜真的對(duì)身體好嗎?今天我們就來(lái)看看，吃冰西瓜的危害，以及夏季如何正確吃西瓜，感興趣的朋友趕緊來(lái)看一看吧!
吃冰西瓜的危害
1、傷脾胃
冰過(guò)的瓜瓤還可能會(huì)讓胃腸功能好的人，出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀，使食欲減退，造成消化不良。
2、吃多冰西瓜易積寒助濕
吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會(huì)腹脹、腹瀉、食欲下降，還會(huì)積寒助濕。
3、咽炎與牙疼
由于西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏后，瓜瓤里的水分往往會(huì)結(jié)成冰晶，食用時(shí)，口腔會(huì)受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺(jué)神經(jīng)、牙周神經(jīng)迅速降溫，有時(shí)甚至出現(xiàn)麻痹狀態(tài)。這樣會(huì)引起咽炎或牙痛等不良反應(yīng)。
4、吃多冰西瓜或加重某些疾病
當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等癥狀時(shí)，可適當(dāng)吃些西瓜，有助于病人痊愈?？墒?，婦女月經(jīng)期、痛經(jīng)以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛經(jīng)，以及加重某些疾病等。
5、在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，少吃冰西瓜
在遠(yuǎn)行、劇烈運(yùn)動(dòng)之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過(guò)冷食物刺激，很容易出現(xiàn)收縮痙攣，引發(fā)胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時(shí)就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，好少吃。
