四、由于細(xì)菌、病毒的感染,導(dǎo)致扁桃體隱窩內(nèi)有膿性分泌物,扁桃體隱窩內(nèi)引流不暢,窩內(nèi)病原體滋生繁殖而演變?yōu)槁匝装Y。
保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響扁桃體的防御機(jī)能,造成功能障礙,加重扁桃體炎的病情。所以扁桃體發(fā)炎期間,室內(nèi)的空氣一定要保證清新流通,可用空氣加濕器等進(jìn)行室內(nèi)空氣調(diào)節(jié)。
另外,早晨、飯后及睡覺前及時(shí)漱口、刷牙,不僅可以保持口腔清潔,也都會(huì)調(diào)高扁桃體的免疫功能。
進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
以清淡易消化飲食為主,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。多喝水,忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
多吃些對扁桃體有益的水果和蔬菜
梨子、金橘、石榴是佳的代表,梨子具有退燒、潤喉、止痛的作用,可減輕發(fā)炎引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀;金橘皮營養(yǎng)豐富,含維生素c及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用,果實(shí)則含有豐富的維生素及鈣等,有利扁桃體粘膜的修復(fù);石榴的煎汁可治扁桃體發(fā)炎喉嚨痛。
將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小,和400克的水一起煮,沸騰后,再煮30分鐘左右,其煎汁可漱口用。
減少到室外公共場所的次數(shù)
扁桃體發(fā)炎好待在家里休息,一則避免被室外渾濁空氣刺激,二則是提高人體的免疫力。一旦必須外出的話,一定要戴上口罩和一些常備應(yīng)急藥物。
總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對扁桃體發(fā)炎吃什么水果都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了扁桃體發(fā)炎的原因以及注意事項(xiàng),希望可以幫到大家。若是有扁桃體發(fā)炎情況,飲食要多注意哦。