石榴應(yīng)該是我們大家常見的一種水果吧,在水果攤上或者超市都是有的賣的,那么大家知道經(jīng)期可以吃石榴嗎?經(jīng)期吃石榴有什么好處呢?孕婦吃石榴又有什么好處呢?相信一定有很多朋友都很關(guān)心吧,那么就請大家看以下內(nèi)容吧。
經(jīng)期可以吃石榴嗎
經(jīng)期可以吃石榴的
女性經(jīng)期可適量吃石榴,不會對月經(jīng)造成影響。因?yàn)槭竦臓I養(yǎng)豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間流失的能量。而且石榴還含有紅石榴多酚和花青素,能補(bǔ)充肌膚所失的水份,可以改善女性在經(jīng)期里的皮膚狀況。
吃石榴的好處
1、止血,明目
石榴花性味酸澀而平,若曬干研末,則具有良好的止血作用,亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼,尚有明目效能。
2、驅(qū)蟲殺蟲
石榴的皮含有石榴皮堿,對人體內(nèi)的寄生蟲具有麻醉的作用,是殺蟲的良藥。
3、收斂,澀腸
石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
4、廣譜抗菌
石榴皮中含有多種生物堿,抑菌試驗(yàn)證實(shí),石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,其中對志賀氏痢疾桿菌作用強(qiáng),石榴皮水浸劑在試管內(nèi)對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
1、補(bǔ)充孕期營養(yǎng)