柿子是很多人喜愛的水果，營養(yǎng)價值很高。它有豐富的糖類、蛋白質、維生素C等營養(yǎng)元素，都是我們人體所需要的營養(yǎng)。柿子的功效與作用有哪些呢?吃柿子有什么好處?柿子不能和什么一起吃?我們來了解一下!
吃柿子有什么好處
1、清熱止咳：柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。
2、降氣止咳：柿蒂對于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果。
3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉制成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩(wěn)定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。
4、適合于甲狀腺病人食用：新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。
5、防治便秘、痔瘡等：柿子含有纖維，能夠促進腸胃的蠕動，幫助排便，或者宿便情況的緩解與疏通，只是柿子不能與有些含有豐富的鈣鐵鋅元素東西吃，否則很容易導致營養(yǎng)不能夠被充分吸收。食用柿餅能調和胃腸，對于防治便秘和痔瘡出血等癥有一定的好處。
6、開胃：柿子中還有胡蘿卜素，以及豐富的微元素，其中的糖分與維生素含量都高于一般的水果，經常的吃柿子對于腸胃有很好的幫助效果同時還能夠起到一定的化痰作用，同時柿子還具有一定的開胃健脾的作用。
柿子的功效與作用
1、柿子營養(yǎng)價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。
2、柿子還具有潤肺化痰、清熱生津、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。
3、柿子不但營養(yǎng)豐富，它還有藥用價值。生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效，另外，柿蒡、柿葉都是很有價值的藥材。
