榴蓮的果肉中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，孕婦也可以吃榴蓮，但是孕婦食用的時候要注意不能多吃，因為榴蓮中含有的糖分很高，如果準(zhǔn)媽媽經(jīng)常吃榴蓮會導(dǎo)致血糖升高。此外榴蓮中含有很多的纖維素，孕婦本身就容易便秘，食用榴蓮就更容易便秘。所以孕婦一定要少吃。
孕婦吃榴蓮的注意事項
1.榴蓮容易積聚于腸道之內(nèi)，所以吃了榴蓮之后要多喝開水。
2.在吃榴蓮的時候好不要搭配著這些食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。
3.榴蓮適宜存放的時間較短，如果聞到榴蓮出現(xiàn)了一股酒精的味道，那就是過期的食品，千萬不要吃哦。
4.含熱量及糖分較高，肥胖的孕婦應(yīng)少吃，糖尿病者更不應(yīng)該進食。
5.榴蓮不能與溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導(dǎo)致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
榴蓮的核能吃嗎?答案是肯定的。榴蓮的核可以直接剝皮吃，其味道有點像板栗;也可以煮來吃，其煮的水可以喝，有治療皮膚病的作用;也可以作為炒菜的一種素材呢。
榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質(zhì)較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。榴蓮果核用來煲湯，剝?nèi)ネ馄ず蠛椭髁弦黄鹣洛仧鯛€，口感軟糯像芋頭，也像栗子，有補腎、健脾的作用，甚至有說營養(yǎng)價值要超過果肉呢。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹味道十分可 口。 食療：15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補腎。
榴蓮的核食用價值也是比較高的，所以榴蓮的核能吃嗎這個問題必須成為愛好榴蓮人的一個常識問題。不但榴蓮的核能吃，連榴蓮殼也是可以食用的。在廣東榴蓮殼常常用來煲湯，具有敗火的功效，而且對皮膚瘙癢有一定的療效。
結(jié)語：榴蓮被稱之為水果之王也是實至名歸的。因為榴蓮中含有很高的營養(yǎng)價值，不僅榴蓮的果肉有價值，榴蓮的核也有很多的藥用功能。文章中也給大家一一介紹了，希望大家對于榴蓮有更多的了解。
