草莓的好處 食用它竟然能預(yù)防壞血病(2)

  1、草莓取一點(diǎn)切成丁,另外的打成泥。

  2、牛奶350ML,香草粉一點(diǎn)點(diǎn)(想要奶味濃些就再加些淡奶油,150ML就夠)。

  3、牛奶、香草、30克糖加熱融化。

牛奶、香草、30克糖加熱融化

  4、將10克魚膠粉加進(jìn)草莓果泥中。

  5、將煮過(guò)的牛奶慢慢加進(jìn)草莓果泥中,并小火加熱。

  6、用濾網(wǎng)過(guò)濾,多過(guò)濾幾遍,泡沫會(huì)減少。

  7、靜置一會(huì)后倒入模具中。

  8、放冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)后取出脫模就可以了。

  草莓醬

  材料

  新鮮草莓二斤,冰糖三兩

  做法

  1、草莓洗凈瀝干,去蒂。

  2、小草莓放入攪拌杯中打碎成濃汁。

  3、隨即倒入鍋中放入冰糖大火燒開(kāi).冰糖依據(jù)個(gè)人口味添加,喜甜多加,喜酸少加。

  4、后,小火熬制,邊熬邊攪拌.熬成糊后,就成草莓醬了。

  草莓的禁忌

  草莓不應(yīng)該和紅薯一起吃

  甘薯含有非常豐富的淀粉,食用后會(huì)分泌大量胃酸。如果和草莓一起食用,很容易引起腸胃不適。

  草莓不應(yīng)該和豬排一起吃

  草莓中含有的單寧酸和豬排中含有的鈣結(jié)合在一起產(chǎn)生沉淀,這進(jìn)一步影響人體的消化和吸收,導(dǎo)致腸胃不適。

  草莓不應(yīng)該含鈣食用

  草莓和鈣一起吃也不同,這很容易導(dǎo)致結(jié)石。因?yàn)椴葺撬嵝运?,鈣是中性和堿性的,一起吃會(huì)導(dǎo)致胃里形成結(jié)石,這是不容易消化的。

草莓和鈣一起吃也不同

  壞胃不應(yīng)該再吃了

  對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō),草莓是不被禁止的,但是他們不應(yīng)該吃太多。為了防止草莓中的酸性物質(zhì)加重對(duì)胃部的影響并引起胃部不適,盡量不要多吃草莓。此外,不要吃冰鎮(zhèn)草莓,以免刺激胃,引起胃病等復(fù)發(fā)。

  患有泌尿系結(jié)石不適合食用

  不建議患有泌尿結(jié)石和腎功能不全的人多吃,因?yàn)椴葺胁菟徕}。過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致疾病加重和胃腸功能紊亂。因此,每樣?xùn)|西都應(yīng)該適量食用。

  總結(jié):通過(guò)小編上述詳細(xì)的介紹,相信大家都應(yīng)該更加了解關(guān)于草莓這種水果了,喜歡吃草莓的朋友們可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?,它?duì)于我們?nèi)梭w有著非常不錯(cuò)的好處,但在食用的過(guò)程中也不能夠忘掉它的禁忌,否則會(huì)出現(xiàn)不好的現(xiàn)象。

食用它竟然能預(yù)防壞血病 
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