芒果有止嘔止暈的作用,古時(shí)凡漂洋過海者都會(huì)隨身攜帶一些芒果以緩解暈船癥狀。
生菜芒果鮮蝦卷
水果蔬菜和海鮮的碰撞,顏色鮮艷簡(jiǎn)直勾引食欲!搭配是否讓人驚訝,滋味如何,試過就知道啦!
食材:原味卷餅2張、鮮蝦300g、芒果200g、生菜50g
用時(shí):10分鐘
步驟
1、先將鮮蝦煮熟去頭去殼,芒果去皮去核切條,生菜切細(xì)絲。
2、將檸檬汁、橄欖油和黑胡椒粉拌勻成調(diào)味汁。
3、將原味卷餅加熱,放上生菜絲、蝦肉和芒果肉,淋上調(diào)味汁對(duì)折即可。
多芒小丸子
材料:芒果500g、椰汁240ml、糯米丸子250g
做法
1.芒果去皮,切成方形小丁。留取邊角料(約1/3)備用;
2.芒果邊角料加一罐椰汁,料理機(jī)打成芒果汁;
3.糯米丸子大火煮開,放入提前放涼的開水中過一下。
腎炎患者
對(duì)橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿卜、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏者,應(yīng)慎食芒果。多吃芒果會(huì)引起過敏,嚴(yán)重的可能會(huì)損害腎臟。
皮膚病或腫瘤患者
芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)避免進(jìn)食。體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果,可能會(huì)令情況惡化。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內(nèi)科病如水腫、腳氣等,中醫(yī)上都稱之為濕。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了芒果的功效,我們現(xiàn)在對(duì)芒果應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃芒果的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于預(yù)防一些疾病還有不錯(cuò)的功效。