葡萄的功效 常吃這種水果竟能緩解低血糖(2)

  5、初期慢性腎炎:以葡萄干、桑椹、生薏仁各25克,加白米200克同煮成粥,分早晚二次熱服,配合藥物治療可促進(jìn)痊愈。

  6、高血壓:以葡萄汁、芹菜汁各20毫升,溫?zé)岷蠓?,每日服用二次,以十天為一療程,即可達(dá)到降壓的作用。

  7、細(xì)菌性痢疾:以鮮葡萄及生姜各榨汁25毫升混合后,再加入以沸水沖泡之綠茶100毫升,并添入一些蜂蜜,趁熱頓服即可發(fā)揮效用。

以鮮葡萄及生姜各榨汁25毫升混合

  8、葡萄干30克,早晚嚼食,或飲葡萄酒30亳升,可治病后體弱,疲乏無力,頭暈心悸,連服有效。

  9、葡萄干30克,生姜皮10克,水煎服,治營養(yǎng)不良性水腫。

  10、紅葡萄酒,早晚各飲15亳升,治貧血,血小板減少,連服有效。

  葡萄的禁忌

  1、不宜過量食用葡萄

  首先,葡萄含有豐富的糖分,主要是葡萄糖和果糖,如果一次吃太多則可能引起上火。《醫(yī)林纂要》中也記載了葡萄“多食生內(nèi)熱”,所以吃葡萄應(yīng)控制好量。其次,葡萄中含有較多有機(jī)酸和發(fā)酵糖類物質(zhì),吃多了對牙齒有一定的腐蝕性,還可能引起蛀牙,吃完葡萄后一定要及時(shí)漱口。再次,葡萄含糖量高,也就意味著熱量高,過量食用葡萄勢必會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

  2、糖尿病人慎食葡萄

  葡萄含糖量高,且大多是容易吸收的葡萄糖,升糖指數(shù)較高,吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于糖尿病患者控制病情。

  3、胃不好的人不宜多吃葡萄

  葡萄中含蘋果酸、酒石酸等多種有機(jī)酸,吃多了會(huì)刺激胃酸分泌,還可能引起燒心、胃酸過多等癥狀,脾胃不佳或者有胃病的人不宜經(jīng)常吃葡萄。

胃不好的人不宜多吃葡萄

  4、葡萄一定要清洗干凈再吃

  現(xiàn)在果蔬普遍使用農(nóng)藥,葡萄也不例外,而且大多數(shù)人吃葡萄都是整顆扔到嘴里,所以葡萄一定要徹徹底底清洗干凈再食用。清洗的時(shí)候需要用剪刀把葡萄一顆顆從根部剪下來放入淡鹽水中浸泡15分鐘以上,間或攪拌一下浸泡的葡萄,盡量讓每顆葡萄都充分接觸到淡鹽水。注意,葡萄一定要用剪刀剪,這樣才能保證每顆葡萄完好無損,不要直接用手摘,以免清洗葡萄的時(shí)候臟東西污染果肉。

  5、吃完葡萄不能立即喝水

  葡萄中含有纖維素和果膠,本身有潤滑腸道的作用,如果吃完葡萄就立即喝水,胃酸被沖淡,導(dǎo)致消化能力減弱,沒來得及消化的纖維素和果膠會(huì)加速腸道蠕動(dòng),可能引起腹瀉。不過,這種腹瀉不需要吃藥,停止飲水會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了葡萄的功效,我們現(xiàn)在對葡萄應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃葡萄的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn),它能夠?yàn)槲覀兊纳眢w補(bǔ)充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預(yù)防多種疾病還有不錯(cuò)的功效,可以說是很有營養(yǎng)的一種食物。

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