桃子的功效 吃這種水果能夠滋補(bǔ)身體(2)

  4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  腌漬桃子

  材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

  做法

  1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。

  2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會(huì)開始出水,而且表面的細(xì)毛也會(huì)逐一被搓落。

桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用

  3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。

  4、再將白細(xì)砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時(shí)至入味后即可食用。

  玫瑰桃子醬

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用

  2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用

  3、鍋?zhàn)又屑尤朊倒寤ㄋ?、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉(zhuǎn)小火,加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮,熬煮時(shí)必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

  5、煮至粘稠時(shí),將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  6、再將魚膠粉用一大勺水?dāng)噭?,倒入鍋中,繼續(xù)煮10分鐘即可。

煮至粘稠時(shí),將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  桃子的禁忌

  1.桃子不宜多吃。桃子性溫,不論是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃過量,否則會(huì)使人內(nèi)熱旺盛,易上火誘發(fā)疾病。硬肉桃的纖維較粗,多吃容易導(dǎo)致消化不良;

  2.未成熟的桃子不能食用,否則會(huì)引起腹脹;

  3.硬肉桃的含鉀量較高,腎病患者不宜食用。

  4.不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,桃子在市場(chǎng)上是非常受歡迎的水果,它不管是直接吃,還是做成果汁和甜品,都有人喜歡,但是大家吃桃子要適量,不然可能會(huì)影響到身體健康。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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