4、喝前請攪拌再享用。
櫻桃果凍
用料
櫻桃、瓊脂、白糖、水
做法步驟
1、櫻桃洗凈去蒂，用刀子劃一圈，取出核;
2、瓊脂用冷水泡十分鐘左右，撈出與水一起放入鍋中小火加熱至瓊脂完全融化;
3、煮好的瓊脂中加入櫻桃果肉和白糖稍微攪拌;
4、準備干凈的杯子或其他容器;
5、將煮好的混合物倒入杯子中，冷至常溫后移入冰箱冷藏一兩個小時即可。
1、有哮喘病的人不適合吃櫻桃
櫻桃是一種熱性的食物，因此，體熱的朋友不宜多吃櫻桃，還有經(jīng)常發(fā)燒、氣喘等慢性病，尤其是對兒童來說更是不宜多吃，因為大多數(shù)是熱性體質(zhì)，所以應該盡量少吃一些櫻桃。櫻桃易內(nèi)熱、對發(fā)熱、喘息的兒童尤其如此，吃太多櫻桃易患發(fā)熱性慢性疾病、肺部出現(xiàn)結(jié)核、慢性的支氣管炎、支氣管擴張，陰虛咳嗽、干咳少痰、痰黃濃、午后熱、咳嗽少痰等癥狀。因此，雖然櫻桃味道鮮美，但不要讓孩子飲食過量。
2、有胃潰瘍的人不適合吃櫻桃
如果有胃潰瘍的人，也盡量少吃一些櫻桃，如果大量吃櫻桃，很容易導致惡心嘔吐的情況出現(xiàn)，不利于腸胃的正常蠕動，也阻止營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，不利于身體的新陳代謝，因此，如果有胃部疾病的人，應該避免在生活中過量食用櫻桃。
3、太胖的人不適合吃櫻桃
體重超標太胖的人不適合吃太多櫻桃，櫻桃是一種熱性食物，吃太多很容易導致內(nèi)火出現(xiàn)。一般情況下，普通人群每天可以吃十顆左右的櫻桃，但是如果體重超胖，肚子太大，舌苔偏厚的人盡量少吃這類水果。體重過胖的人可以適當?shù)囟喑砸恍?。因為蘋果里面含有大量的纖維，可以促動腸胃蠕動。
4、空著肚子不要吃櫻桃
空腹時胃酸分泌增加，當與果膠和櫻桃中的可溶性物質(zhì)結(jié)合時，胃酸產(chǎn)生難以溶解的沉積物，導致消化不良或腹瀉。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效，我們現(xiàn)在對櫻桃應該有了一些了解，喜歡吃櫻桃的朋友在平時可以多吃一點，它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對于預防多種疾病還有不錯的功效，不過人們在吃櫻桃的時候要知道它的禁忌。
