櫻桃的功效 想不到這種水果可以預防糖尿病(2)

  3、加入冰塊,朗姆酒,后倒入氣泡水;

  4、喝前請攪拌再享用。

  櫻桃果凍

  用料

  櫻桃、瓊脂、白糖、水

櫻桃、瓊脂、白糖、水

  做法步驟

  1、櫻桃洗凈去蒂,用刀子劃一圈,取出核;

  2、瓊脂用冷水泡十分鐘左右,撈出與水一起放入鍋中小火加熱至瓊脂完全融化;

  3、煮好的瓊脂中加入櫻桃果肉和白糖稍微攪拌;

  4、準備干凈的杯子或其他容器;

  5、將煮好的混合物倒入杯子中,冷至常溫后移入冰箱冷藏一兩個小時即可。

  櫻桃的禁忌

  1、有哮喘病的人不適合吃櫻桃

  櫻桃是一種熱性的食物,因此,體熱的朋友不宜多吃櫻桃,還有經(jīng)常發(fā)燒、氣喘等慢性病,尤其是對兒童來說更是不宜多吃,因為大多數(shù)是熱性體質(zhì),所以應該盡量少吃一些櫻桃。櫻桃易內(nèi)熱、對發(fā)熱、喘息的兒童尤其如此,吃太多櫻桃易患發(fā)熱性慢性疾病、肺部出現(xiàn)結(jié)核、慢性的支氣管炎、支氣管擴張,陰虛咳嗽、干咳少痰、痰黃濃、午后熱、咳嗽少痰等癥狀。因此,雖然櫻桃味道鮮美,但不要讓孩子飲食過量。

  2、有胃潰瘍的人不適合吃櫻桃

  如果有胃潰瘍的人,也盡量少吃一些櫻桃,如果大量吃櫻桃,很容易導致惡心嘔吐的情況出現(xiàn),不利于腸胃的正常蠕動,也阻止營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化,不利于身體的新陳代謝,因此,如果有胃部疾病的人,應該避免在生活中過量食用櫻桃。

有胃潰瘍的人不適合吃櫻桃

  3、太胖的人不適合吃櫻桃

  體重超標太胖的人不適合吃太多櫻桃,櫻桃是一種熱性食物,吃太多很容易導致內(nèi)火出現(xiàn)。一般情況下,普通人群每天可以吃十顆左右的櫻桃,但是如果體重超胖,肚子太大,舌苔偏厚的人盡量少吃這類水果。體重過胖的人可以適當?shù)囟喑砸恍?。因為蘋果里面含有大量的纖維,可以促動腸胃蠕動。

  4、空著肚子不要吃櫻桃

  空腹時胃酸分泌增加,當與果膠和櫻桃中的可溶性物質(zhì)結(jié)合時,胃酸產(chǎn)生難以溶解的沉積物,導致消化不良或腹瀉。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了櫻桃的功效,我們現(xiàn)在對櫻桃應該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時可以多吃一點,它能夠為身體補充需要的營養(yǎng)物質(zhì),對于預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃櫻桃的時候要知道它的禁忌。

櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
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