說(shuō)到山楂，很多人都知道它有開(kāi)胃的作用，其實(shí)不僅如此，它還有很多其他的功效，那么山楂的功效與作用有什么呢?有些孕婦喜歡吃酸性的食物，山楂就是酸性的，那么孕婦可以吃山楂嗎?山楂雖好，但是也不是任何人都能吃的，山楂哪些人不能吃呢?
山楂的功效與作用
1、抗癌抗衰老
食用了山楂之后，能吸收山楂中的黃酮類化合物，和豐富的維生素C，這些物質(zhì)進(jìn)入人體之后會(huì)抑制自由基的生成，對(duì)于人體中的致癌物質(zhì)亞硝酸銨的生成也有一定的抑制作用。能增強(qiáng)人體對(duì)于疾病的抵抗能力，還具有延緩衰老的作用，對(duì)于癌癥也有一定的抑制作用。
2、促進(jìn)子宮收縮
山楂對(duì)女性子宮有明顯刺激作用，平時(shí)女性用干山楂泡水喝，能加快子宮收縮，那些面臨分娩的女性，如果出現(xiàn)難產(chǎn)時(shí)及時(shí)用干山楂泡水喝，能起到一定的催生作用。另外，產(chǎn)后的女性即使用干山楂泡水喝，還能促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)。
3、開(kāi)胃消食
開(kāi)胃消食提高人體消化功能，也是山楂的重要功效之一，因?yàn)樯介泻写罅康纳介岷凸幔@些物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能加快人體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的分解與代謝，有利于人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。另外，人們食用看山楂還能促進(jìn)胃酸分泌，能讓人們胃口大開(kāi)，平時(shí)人們出現(xiàn)食欲不振時(shí)吃些山楂癥狀就能明顯好轉(zhuǎn)。
4、活血化瘀
山楂不僅可以當(dāng)做是養(yǎng)生的食材，也具有一定的藥用作用。服用山楂干具有活血化瘀、行氣止痛的作用。女性朋友在產(chǎn)后如果有惡露不盡或者是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致腹痛的癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，可以適量的食用干山楂，讓身體中的淤血盡快的排出，也能讓女性在產(chǎn)后盡快的恢復(fù)。
孕婦可以吃山楂嗎
孕期不宜吃山楂片，山楂有開(kāi)胃、生津的作用，但山楂可以促進(jìn)宮縮，所以孕期不宜食用。孕期也不宜食用涼的食物，比如雪糕、冰棒，更不宜食用涼性水果，比如西瓜、甜瓜、山竹等等，這些涼性食物也有誘發(fā)宮縮的作用，甚至增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。孕期也不建議吃過(guò)多甜食和水果，甜食、水果吃多會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大甚至巨大兒，顯著增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦好少吃山楂，以避免流產(chǎn)的發(fā)生。好不要吃酸性藥物、酸性食物、酸性飲料等，所以山楂也是好不要吃的，以免對(duì)身體造成一些傷害。
