現(xiàn)在正是荔枝上市的季節(jié)，我們都知道荔枝是南方水果，在北方基本都沒有種植，荔枝吃起來非常甜，并且味道很好，人們都很喜歡吃，那么大家知道荔枝的功效說是什么嗎?荔枝的吃法有很多，除了直接食用，還可以做成飲品，吃荔枝的禁忌是什么呢?
荔枝的功效
1、降血糖
很多人應(yīng)該不知道，適當(dāng)?shù)某岳笾δ軌蚪档脱牵鼤羞@樣的功效，是因?yàn)樵诶笾锩婧幸环N特殊的氨基酸，這種氨基酸到了我們的身體中，能夠有效的降低血液中血糖的含量，不過因?yàn)槔笾Φ奶欠趾勘容^高，糖尿病人要慎用。
6、治療呃逆、腹瀉
荔枝可以溫補(bǔ)健脾，可以有效的解除頑固性呃逆。同時，它還能緩解治療夜間拉肚子等腹瀉癥狀。
荔枝的吃法
荔枝蘇打水
做法
1.十個荔枝洗凈剝皮去核，
