做法：制作加州水蜜桃冰塊：將水蜜桃切片搗成泥狀，加入一茶匙檸檬汁攪勻，再倒入制冰盒冰凍成冰塊。取一杯磙水，放入茶袋，沖出茶水。取出茶袋將茶水放涼后冷藏，飲用時(shí)加入蘇打水及水蜜桃冰塊即可飲用。
2、水蜜桃酸奶
材料：水蜜桃1只，原味優(yōu)酸乳250ml，白砂糖20g，冰塊10g。
做法：水蜜桃洗凈去皮，切成小塊，放入攪拌機(jī)內(nèi)。 接著注入250ml優(yōu)酸乳、20g砂糖、10g冰塊，中速攪打10秒鐘即可。
3、水蜜桃奶昔
材料：牛奶200毫升、水蜜桃2個(gè)、雞蛋白1個(gè)、白砂糖適量。
做法：水蜜桃洗凈去皮去皮，切成兩半;準(zhǔn)備一杯鮮奶，將桃肉全部切成塊，把水蜜桃、白砂糖、放入攪拌杯中，攪拌成泥;蛋白一個(gè)，用打蛋器順時(shí)鐘打20分鐘即可打成濕性發(fā)泡，蛋白開始有光澤，呈柔軟綢緞狀;把打發(fā)的蛋白和水蜜桃奶泥攪拌在一起，形成順滑的奶昔狀;冰箱里冷藏半小時(shí)，即可食。
1、爛桃切不可食用。
2、桃子忌與甲魚同食。
3、未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。
4、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。
5、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。
6、不要給嬰幼兒喂食桃子。因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效，桃子適合多數(shù)人食用，桃子不但味道吃起來味道，也能為身體補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但是吃桃子也不能太多，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致上火出現(xiàn)。
