桃子的功效 想不到它是預(yù)防高血壓的小能手(2)

  3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉(zhuǎn)小火,加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

  5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊

  6、再將魚膠粉用一大勺水?dāng)噭颍谷脲佒?,繼續(xù)煮10分鐘即可。

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個,色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  桃子的禁忌

  1.食用桃子后不宜吃海鮮

  桃子富含大量膳食纖維,有很好的促進(jìn)消化作用,然而海鮮則含有大量的蛋白質(zhì),進(jìn)食后則比較難以消化,如果兩者同時一起食用,會造成消化系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致給腸胃增加負(fù)擔(dān),因此會引起惡心、嘔吐、腹脹等不良癥狀出現(xiàn)。

  2.食用桃子后不宜吃甲魚

  甲魚屬于滋補(bǔ)品,相對不是很好消化,而食用桃子容易引起胃脹氣,兩者相加容易引起身體不適。

食用桃子后不宜吃甲魚

  3.食用桃子后不宜喝酒

  桃子跟酒都屬于燥熱之物,兩者一起食用相當(dāng)于雪上加霜,容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)流鼻血的癥狀。

  4.不宜與李子同食

  桃子跟李子一樣也是屬于燥熱食物,兩者一同食用除了會導(dǎo)致上火之外,還會直接損傷腸胃,兩者應(yīng)當(dāng)分開食用,至少間隔在1小時以上。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,桃子可以做成果醬,還可以做成沙拉,這樣吃不但味道很好,也能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),但是桃子再好,不能吃太多,并且酒后不能吃桃子。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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