1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘，撈出玫瑰花，玫瑰花水備用
2、桃子洗凈，去皮去核，再將果肉切成丁狀備用
3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子，蓋上鍋蓋，中火煮滾
4、轉(zhuǎn)小火，加入白糖、冰糖繼續(xù)熬煮，熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌，避免果醬沾鍋糊底
5、煮至粘稠時，將撈出的玫瑰花去掉花蕊，撕下花瓣倒入鍋中
6、再將魚膠粉用一大勺水?dāng)噭颍谷脲佒校^續(xù)煮10分鐘即可。
香炸桃子沙拉球
材料：桃子2個，蘋果半個，梨半個，雞蛋清2個，色拉油適量，面包糠適量，餃子皮適量
做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒，加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個餃子皮，放入適量的水果沙拉，包好備用;
3、裹上蛋清，再到面包糠里打個滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱，下沙拉球，炸制金黃出鍋，外脆里嫩。
1.易躁體質(zhì)
桃子偏溫性，食過多易上火，對于一些比較容易出現(xiàn)上火的體質(zhì)，建議還是少量食用，以免火上澆油，出現(xiàn)不適癥狀。
2.過敏人群
對于患有過敏癥狀的人群也是要特別注意，食用桃子可能會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚瘙癢發(fā)紅等現(xiàn)象出現(xiàn)，因此應(yīng)當(dāng)禁止食用，并且好到醫(yī)院及時就診。
3.糖尿病患者
桃子含糖分比較高，水分也比較充足，因此患有糖尿病的人群在食用桃子的時候還是要多加注意的，避免出現(xiàn)血糖濃度過高的現(xiàn)象，一定要節(jié)制食用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的好處有什么，桃子可以抗癌，還能起到美容護(hù)膚的效果，比較適合多數(shù)人食用，不錯桃子再好也不能過量食用，不然可能會引起腸胃疾病。
