香炸桃子沙拉球
材料:桃子2個(gè),蘋果半個(gè),梨半個(gè),雞蛋清2個(gè),色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量
做法
1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;
2、攤開一個(gè)餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;
3、裹上蛋清,再到面包糠里打個(gè)滾;
4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。
腌漬桃子
材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許
做法
1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。
2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會開始出水,而且表面的細(xì)毛也會逐一被搓落。
3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。
4、再將白細(xì)砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時(shí)至入味后即可食用。
1、桃子忌與甲魚同食。
2、糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。
3、不要給嬰幼兒喂食桃子。因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
4、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。
5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。
6、爛桃切不可食用。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的好處有什么,桃子不但味道很好,營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富,吃桃子能為身體提供能量,預(yù)防貧血,還有美容的作用,但是沒有成熟的桃子不能吃哦。