木瓜的好處 木瓜除了豐胸還有這4個(gè)作用(2)

  用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

  木瓜鮮奶露

  材料:木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3湯匙。

木瓜600g,鮮奶1杯,椰汁半杯

  做法:木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾,然后放入木瓜粒,再加入鮮奶、椰汁,用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉,逐步加入奶露中,煮至成稠狀即可。

  木瓜橘子汁

  材料:木瓜1個(gè),桔子130g,檸檬50g。

  做法:先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開,擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

  木瓜麥片牛奶汁

  材料:去皮木瓜半個(gè),全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、糖酌量。

  做法:木瓜切粒,與全脂牛奶攪成汁后,加入即溶麥片,再酌量加入糖。

  木瓜的禁忌

  忌孕婦食用

  懷孕的時(shí)候是否可以吃木瓜呢?很多人都認(rèn)為適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)是沒有什么事情的。然而木瓜含有的營養(yǎng)會(huì)容易造成子宮的收縮,從而導(dǎo)致腹痛的出現(xiàn),這對(duì)于胎兒極為不利。

  忌韭菜同吃

  有些人不僅僅想要美容,而且還想要補(bǔ)腎補(bǔ)虛,所以韭菜跟木瓜就想著同吃。那你知道嗎?其實(shí)兩者不適合一起吃,如果說韭菜跟木瓜同吃,那可能會(huì)導(dǎo)致上火的出現(xiàn)。

韭菜跟木瓜同吃,那可能會(huì)導(dǎo)致上火的出現(xiàn)

  忌海鮮同吃

  有不少的人都喜歡吃海鮮,那當(dāng)海鮮跟木瓜相遇時(shí),容易出現(xiàn)腹痛頭暈。比如說吃蝦時(shí)同時(shí)吃木瓜,那就會(huì)導(dǎo)致蝦中的砷元素跟木瓜的維C相遇,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),形成有毒的砷,從而導(dǎo)致了中毒。

  忌吃多

  要知道木瓜中含有番木瓜堿,這是對(duì)人體微有毒性,因此每次食用不宜過多,多吃會(huì)損筋骨、損腰部和膝蓋。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了木瓜的好處,我們現(xiàn)在對(duì)木瓜應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃木瓜的人,生活中可以多吃一點(diǎn),它不但能為身體提供多種營養(yǎng)物質(zhì),也可以做成很多美味的食物,大家在吃木瓜的時(shí)候要知道它的禁忌。

木瓜的吃法 木瓜的好處 木瓜的禁忌 
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