1.水蜜桃果醬
水蜜桃果醬也是一種很多人喜歡吃的小零食,制作方法同樣不難,準(zhǔn)備好食材:水蜜桃、鹽、白糖、檸檬汁,第一步和制作水蜜桃罐頭一樣,將水蜜桃洗凈、去皮、切塊,接著根據(jù)個(gè)人喜好,加入少量鹽、白糖,不知道白糖要加多少的,可以加兩勺,把腌制的水蜜桃檸檬汁倒入鍋中用小火熬制,這樣水蜜桃果醬就完成了。
2.水蜜桃罐頭
水蜜桃罐頭很少人會(huì)想著自己做,其實(shí)它的制作方法很簡(jiǎn)單,首先準(zhǔn)備好新鮮的水蜜桃,去皮、洗凈、切塊,切塊的話隨意一點(diǎn)就可以了,沒(méi)有固定大小的要求,不過(guò)建議一顆水蜜桃切成四塊比較好。接著在電飯煲中加入適量的水,把切好的桃子倒入電飯煲中,把桃子煮到可以用筷子扎透就可以了,當(dāng)然了,不用太軟,只需要到稍微用勁就可以扎透的程度,接著根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖,關(guān)火,蓋上蓋子燜個(gè)幾分鐘就可以了。
3.甘草水蜜桃
和前面兩種比較不一樣了,甘草水蜜桃只能現(xiàn)做現(xiàn)吃了,不然放久了會(huì)壞掉,也會(huì)沒(méi)那么好吃,那么甘草水蜜桃要怎么做呢?
準(zhǔn)備好甘草、鹽、糖漿,水蜜桃。將洗凈后的甘草放入開(kāi)水中火熬制,煮出味即可關(guān)火,接著放入鹽中和糖的甜味。而后將甘草水放涼,把水果放進(jìn)去腌制入味即可,提醒一下,記得要把甘草水放涼哦,熱水會(huì)破壞維生素,影響口感。冰鎮(zhèn)后味道更佳。
制作好的甘草水蜜桃就可以直接吃啦,當(dāng)然,這種水果還有一種特殊之處,就是可以蘸醬,有陳皮粉、梅子粉、南姜末、酸梅汁等,蘸過(guò)醬料的水果,會(huì)更好吃。
1、不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。
2、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
3、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。
4、吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群禁食。
5、未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了水蜜桃的好處,我們現(xiàn)在對(duì)水蜜桃應(yīng)該有了一些了解,喜歡吃水蜜桃的人生活中要多吃一點(diǎn),它不但能為身體提供多種需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以做成很多美味的食物,吃水蜜桃的時(shí)候要知道它的禁忌。